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白髪や抜け毛の悩み
母が最近白髪と抜け毛に悩んでいました。
母もそんな年になったんだなあと少し年齢を感じてしまったのですが、食事などでも改善予防は十分できますから、できるだけ白髪改善の食事をとった方がいいよとか、白髪染めでサロンに通う回数を減らしたら?と話をしていました。
自分の努力次第で白髪は予防できるようですからまだまだ頑張ってもらいたいですね。
紫外線も抜け毛の原因になっているので、外に出るときには帽子をかぶったり日傘をさしたりしてケアしていくのがいいと思います。
母に限らず私もこれから気をつけないとと思っています。
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2009年1月23日|
カテゴリー:diary
